Top articles

  • Séances de Sophrologie en 2018/2019 à Lille

    26 août 2018 ( #Découverte )

    Après cette période estivale, la Sophrologie revient … Avec un temps d’information et découverte (voir ci-dessous) Comme chaque année des séances individuelles sur rendez-vous des séances en groupe, des stages… Groupes aux séances hebdomadaires : Un groupe...

  • AMMA ASSIS

    15 avril 2015 ( #AMMA ASSIS )

    Cette pause revitalisante peut être dispensée chez vous ou sur votre lieu de travail. De 15 à 30 minutes, le amma-assis se pratique à l'aide d'une chaise ergonomique et à travers les vêtements. "AMMA" signifie "calmer par le toucher". Ancêtre du shiatsu,...

  • Sophrologie & Séniors

    29 avril 2020 ( #Sénior )

    SOPHROLOGIE SENIORS (Ville de Lille, Lomme, Hellemmes) Mardi à 10h30 * Espace Séniors Vieux-Lille : 13, rue de Pont à Raisnes Mercredi à 9h30 * Espace Séniors Wazemmes : 48, rue des Meuniers Mercredi à 14h30 * Espace Séniors Wazemmes : 48, rue des Meuniers...

  • Groupe et Individuel

    29 avril 2020 ( #Séances )

    Les Séances en Groupe 2, rue d’Avesnes (Métro porte d’Arras) (au croisement du Bd Victor Hugo et de la rue d'Artois) ========================================= SÉANCES EN GROUPE SOPHROLOGIE pour l’année 2018/2019 (durée des séances 1h15) MARDI (Quartier...

  • AtoutSophro

    15 septembre 2017 ( #Définition )

    C'est une méthode de relaxation dynamique basée sur la prise de conscience du corps et de l'esprit. Cette discipline est réalisée au moyen de : - Stimulation musculaire - De respiration - De récupération - De projection COMMENT ? Assis ou debout, au son...

  • Renseignements, Tarifs

    09 janvier 2018 ( #Renseignements )

    Véronique Thobois Sophrologue "ATOUTSOPHRO" Pour les séances, l'adresse est la suivante : A LILLE QUARTIER MOULINS 2, rue d’Avesnes (Métro porte d’Arras) (au croisement du Bd Victor Hugo et de la rue d'Artois) Tel : 06 87 99 79 83 Pour me joindre par...

  • Témoignages...

    15 avril 2015 ( #Témoignages )

    FB La sophrologie m'a apporté une autre façon de penser ma vie. J'essaie de prendre du temps pour moi et de ne pas culpabiliser après, comme je pouvais le faire avant. Je me suis donnée d' autres priorités dans mes choix de vie ce qui m'a permis de relativiser...

  • Sophrologie et Entreprise

    04 mai 2020 ( #Entreprise )

    La Sophrologie est une méthode simple, qui apporte des réponses aux problèmes de fatigue, de gestion du stress, de motivation, de communication inhérents à la vie de l’entreprise. Développer le BIEN ETRE en Entreprise, pour augmenter l’énergie et le potentiel...